Albumina

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Sobre Sobre Albumina

Para quem busca ganhar massa muscular, a Albumina é uma ótima opção. Por ser uma proteína da clara do ovo, possui alto valor biológico, sendo rica em aminoácidos.

À base exclusivamente de proteína alto valor biológico, contém aminoácidos essenciais e não essenciais, além das além das vitaminas do complexo B e 12, minerias como zinco e manganês. Pode ser encontrada no ovo (ovolbumina), no sangue humano (seroalbumina) e no leite (lactoalbumina). É comercialmente extraída da clara do ovo , onde é encontrada em abundância.

O consumo de Albumina contribui para a recuperação dos tecidos, o que aumenta a síntese de proteínas pelo organismo e também para perda de peso, já que aumenta a sensação de saciedade por ser de lenta absorção. Além disso, contém poucas calorias e baixo nível de carboidratos.

Uma das suas principais funções é melhorar a osmose, colaborando na distribuição correta dos líquidos corporais, vitaminas e outras substâncias pela corrente sanguínea, evitando uma série de problemas de saúde vinculados a desidratação.

Rica em vitaminas do complexo B, fósforo, potássio e ferro, ela fornece muita energia e disposição, além de equilíbrio nutricional na falta orgânica desses nutrientes. Também é recomendada para completar as proteínas das pessoas que não as atinge através da ingestão alimentar.

Benefícios da Albumina

Além de ser rica em vitaminas, também auxilia no metabolismo, promove o ganho de massa muscular, útil na manutenção e perda de peso, ajuda na recuperação após cirurgias estéticas, além de possui um preço acessível a todos.

Como utilizar a Albumina

Para deixar sua dieta mais rica, ela pode ser acrescentada em shakes e receitas, além de ter a possibilidade de ser consumida no período da noite, pois, por ter absorção mais lenta, garante a reposição de proteínas durante o sono.

Na SaúdeJá você encontra uma linha completa de Albumina em pó ou tabletes e ainda ganha desconto em diversas marcas.