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Potássio



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O Potássio

O suplemento alimentar pode trazer ótimos resultados, o potássio é um dos minerais com maior quantidade no corpo humano, contêm aproximadamente 130 gramas da substância, o mineral fica presente em sua maioria nas células musculares, o potássio é essencial para as funções realizadas pelo corpo humano, além disso, esse mineral ajuda a prevenir problemas de pressão, e pode ajudar no combate contra a hipertensão.

O consumo de bebidas alcoólicas, café e açucares podem reduzir a quantidade de potássio no organismo prejudicando a saúde de quem faz o consumo desses produtos de forma exagerada, além disso, o estresse mental e o físico podem levam a uma grande deficiência por falta de potássio, o suplemento é importante, pois ele ajuda a manter as reservas do mineral no organismo.

Uma das principais funções do potássio é normalizar os batimentos cardíacos, dessa forma o suplemento pode evitar varias complicações e doenças cardíacas, além disso, o potássio é importante para o funcionamento de todas as células do corpo e a falta desse mineral pode trazer grandes complicações.

A importância do uso do suplemento alimentar no cotidiano é grande, pois o mesmo proporciona diversos benefícios, mas além de consumir o suplemento alimentar você deve mudar alguns hábitos para que os resultados apareçam com mais rapidez, a alimentação é um ponto a ser observado e pratica de exercícios, mas antes de fazer as mudanças você deve consultar profissionais das áreas para que tenha as melhores informações e te ajudem a alcançar os objetivos.

Os melhores suplementos junto com atividades físicas podem ajudar a atingir o resultado desejado, na SaúdeJá existe uma grande variedade de marcas e preços, e você vai encontrar o suplemento ideal para melhorar seu condicionamento físico e ainda participa de promoções e ganha pontos, além disso, você vai encontrar as condições de pagamento.