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Creatina Pura - 100g - Probiótica
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Disponibilidade:
Em Estoque |
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A Creatina Pura Probiótica é um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos e também é consumida na dieta. A Creatina Pura Probiótica atua na disponibilidade energética dos músculos e de outros tecidos.
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de: R$ 39,60
por: R$ 33,00
economize: R$ 6,60 |
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Na compra deste produto
você ganha:
36
Bônus
( O que é? ) |
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PARCELAMENTO NO CARTÃO DE CRÉDITO |
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1x sem juros
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R$ 33,00
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2x sem juros
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R$ 16,50
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Compre Junto |
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Descrição da Creatina Pura Probiótica
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A Creatina Pura Probiótica é um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos e também é consumida na dieta. Atua na disponibilidade energética dos músculos e de outros tecidos. Quando administrada como creatina exógena, os estoques musculares e cerebrais de creatina e seu derivado fosforilado, a fosfocreatina, se tornam elevados. A Creatina Probiótica fornece o aumento neste estoques que pode oferecer benefício terapêutico, prevenindo depleção de ATP, estimulando a síntese de proteína ou reduzindo sua degradação.
A Creatina Pura Probiótica apresenta-se na forma de pó de coloração branca, com odor característico.
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Benefícios da Creatina Pura Probiótica
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Benefícios da Creatina Pura Probiótica:
Promove a regeneração de fontes energéticas (ATP) e síntese proteica;
Melhora da força;
Melhora potência muscular;
Promove hipertrofia;
Ganho de massa magra.
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Ingredientes da Creatina Pura Probiótica
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A Creatina Pura Probiótica tem os seguintes ingredientes: Creatina monohidratada. Não contém glúten
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Sugestão de Uso da Creatina Pura Probiótica
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Diluir uma medida rasa (3,0g) da Creatina Pura Probiótica em água ou bebida preferida. Consumir 1 porção de Creatina Pura Probiótica por dia. Medidor no interior da embalagem.
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Recomendações da Creatina Pura Probiótica
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Após aberto, mantenha Creatina Pura Probiótica em sua embalagem original, devidamente fechada, em temperatura ambiente (15° - 30°C) e protegida da luz e da umidade.
Não use Creatina Probiótica sem o conhecimento do seu médico pode ser perigoso para a saúde. Siga a orientação de seu médico, reparando sempre os horários, as doses e a duração do tratamento. Não interrompa o tratamento sem o conhecimento do seu médico. Não use o medicamento sem o conhecimento do seu médico. Não use o medicamento com prazo de validade vencido. Antes de usar observe o aspecto do medicamento.
Não use o medicamento com prazo de validade vencido. Todo medicamento deve ser mantido fora do alcance das crianças.
Contra Indicação
Ainda não foram relatadas contra-indicações para o uso da Creatina Pura Probiótica nas quantidades correspondentes às necessidades darias normais.
Creatina Probiótica deve ser evitada em pacientes com hipersensibilidade à creatina.
Creatina Probiótica deve ser administrado com cautela em pacientes com doença renal pré existente que produza insuficiência ou falha renal.
A Creatina Probiótica não deve ser utilizado por crianças e idosos sem indicação médica. A Creatina Probiótica não deve ser utilizado por mulheres grávidas sem orientação médica ou nutricionista ou cirurgiã dentista.
Não deve ser utilizado durante a gravidez e a amamentação, exceto sob orientação médica. Informa ao seu médico ou cirurgiã dentista se ocorrer gravidez ou iniciante amamentação durante o uso deste medicamento.
Não há contra-indicação relativa a faixa etárias.
Informa ao médico ou cirurgião-denstista o aparecimento de reações indesejáveis.
Interações medicamentosas:
Até o momento não foram relatados casos de interação medicamentosa com a Creatina Probiótica. Na eventualidade de qualquer interação, procure um médico.
Informe ao seu médico ou cirurgião-dentista se você está fazendo uso de outro medicamento. Conservar o produto bem fechado, em lugar fresco e seco protegido de raios solares. Caso contrário, consumir preferencialmente em 60 dias.
02 (dois) anos, desde que respeitados os cuidados de conservação.
Este produto não substitui uma alimentação equilibrada e seu consumo deve ser orientado por nutricionista ou médico. "Este produto não deve ser consumido por crianças, gestantes, idosos e portadores de enfermidades." .
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Conduta em Caso de Superdosagem da Creatina Pura Probiótica
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Em caso de superdosagem de Creatina Pura Probiótica podem ocorrer náuseas, cãibras musculares e diarréia. Caso ocorram essas reações e seja caracterizada uma superdose, as seguintes medidas de desintoxicação podem ser consideradas: Diluir em fluídos (água, solução salina); Lavagem Gástrica; Indução de vômito.
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Reações Adversas da da Creatina Pura Probiótica
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Até o momento, não foram relatados casos de reações adversas com o uso da Creatina Pura Probiótica. Caso ocorra, procure imediatamente um médico. Em relatos de artigos os eventos mais freqüentes são dor articular (19%), náusea (16%), mal estar (13%), cefaléia (dor de cabeça) (10%), constipação (prisão de ventre) (9%), diarréia (6%), e outros. Não ingerir Creatina Probiótica com alimentos que contenham nitrato e nitrito. Informe ao médico ou cirurgião-dentista o aparecimento de reações indesejáveis.
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Tabela Nutricional da Creatina Pura Probiótica
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Informações Nutricionais da Creatina Pura Probiótica
Porção: 3g
Peso Líquido: 100g |
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Quantidade
por porção da Creatina Pura Probiótica |
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Creatina |
3 |
g |
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Opinião ou dúvida dos clientes
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Nome: Rivelino
Comentário: Tenho 40 anos, gostaria de saber se posso tomar creatina.
Nome: vanderson
Comentário: Bom dia! Gostaria de saber se posso tomar a creatina junto com o whey protein e a dextrose no pós treino?
Nome: rafael
Comentário: olá, tomando creatina com whey protein, vou ter aumento de massa muscular e definição. Como tomar os dois? Desde já, obrigado..
Nome: Andre
Comentário: Olá gostaria de saber se eu posso tomar óleo de cartamo para perder massa gorda e tomar suplemento para ganho de massa muscular massa magra e saber se o óleo não vai interferir na função do suplemento! Obrigado e no agurado de um breve retorno!
SaúdeJá: A combinação promoverá definição muscular
Nome: alex
Comentário: iai blz , intão gostaria de saber si eu posso tomar a Creatina Pura - 100g , todos os dias ou so gando for treinar, i si poss tomar com o massa 3200 ou com o Gainers Mass 3000 - 3 kg - IntegralMédica, ou si vcs recomed outr produt e como tomar vlw até mais
SaúdeJá: A recomendação do fabricante é consumir uma porção de creatina 30 minutos antes dos treinos, e pode otimizar o uso com a Massa, e ambas são boas para ganho de massa muscular.
Nome: anderson
Comentário: ola!!! qual a melhor forma de tomar com creatina probiotica 300 g e o whey protein?
SaúdeJá: A Creatina Pura Probiótica você pode consumir 30 minutos antes do treino e a Whey Protein poderá consumir 1 porção logo após o treino.
Nome: Marcio
Comentário: Olá! Gostaria de comprar a Creatina Pura de 300gr. Tomando 3 gr por dia duraria então 100 dias. A maioria dos suplementos recomenda que o produto seja consunido até 30 dias após aberto para que não se perdam suas propriedades. No caso deste produto não há problema em consumi-lo 3 meses após aberto!?
SaúdeJá: Não há problemas, contanto que o produto seja guardado em local arejado e continue apresentando boas condições de uso.
Nome: Mateus
Comentário: Olá, quero ingerir Creatina, BCAA 2400mg e Amino Power 6000, que horarios exatos devo tomar esses três suplementos??Obrigado
SaúdeJá: A Creatina Pura você pode tomar 1 porção por dia, pode ser próxima ao treino. O Bcaa tomar antes e depois do treino. O Amino Power 6000 consumir 4 tabletes mastigáveis durante e/ou logo após os treinos. Uma dica o BCAA e os Aminoácidos agem da mesma forma o melhor é optar por um deles.
Nome: Mateus
Comentário: Olá SaudeJa, Quero ingerir está Creatina + o Amino 6000 + BCAA 2400mg , quais momentos devo ingerir esses três suplementos??
SaúdeJá: A creatina geralmente é ingerida antes do treino, já o BCAA e o Amino, são ingeridos antes e depois. Contudo, não há necessidade tomar os dois últimos ao mesmo tempo, pois eles possuem as mesmas finalidades.
Nome: ygorgile
Email: ygorgile@hotmail.com
Comentário: bom,quria que voces mi exclarecessem uma duvida,cafeina tira efeito da creatina vou compra a creatina qria q vcs mi tirassem essa duvida
SaúdeJá: Não há problemas em tomar os dois produtos ao mesmo tempo, tanto que há produtos que possuem os dois compostos juntos em suas combinações.
Nome: vicente
Comentário: eu sou hipertenso eu posso tomar creatina???
SaúdeJá: Recomendamos que procure um médico de sua confiança antes de fazer uso deste produto.
Nome: Mateus
Comentário: Olá, quero ingerir essa creatina com o Amino Power 6000, Probiótica, mas nao sei os horarios exatos para ingerir, como devo toma-los juntos?
SaúdeJá: Tome a creatina antes do treino e o amino (4 tabletes) logo após o treino.
Nome: Mateus
Comentário: olá, devo ingerir creatina aos finais de semana?lembrando que nao treino aos finais se semana...Obrigado
SaúdeJá: Consumir somente nos dias de treino
Nome: Juliano
Comentário: Bom dia! Comprei a Creatina Pura Probiótica e Decanat Sterol Midway, malho às 6 da manhã, posso tomar a Creatina 30 min antes do treino e o Decanat uma porção após o treino e outra porção entre o almoço e o jantar?
SaúdeJá: Sim a combinação pode ser feita
Nome: sandra
Comentário: olá !gostaria de saber se fazendo o uso de creatina pode-se ingerir bebida alcoolicas,desde já agradeço.
SaúdeJá: O ideal é não consumir bebidas alcoólicas durante o uso do suplemento para não atrapalhar seu efeito no organismo.
Nome: Felipe
Comentário: sou modelo , mas preciso definir mais o meu corpo . tenho 18 anos e 1.89 de altura e 79 quilos , e tenho 89cm de torax , será que vou conseguir tonificar meu corpo com creatina em 2 ou 3 meses ? vou ter algum efeito colateral como estrias ou acne ? preciso muito de sua ajudo , por favor . aguardo resposta ! obrigado
SaúdeJá: A creatina promove o aumento de massa muscular e força de forma consistente, não diretamente a definição (ela não promove efeitos colaterais de nenhuma espécie). Você pode usar um termogênico visando melhorar a definição muscular.
Nome: Roney
Comentário: eu tenho 15 anos, 1,78cm de altura e 64kg, malho a 7 meses e quero tomar um suplemento alimentar, gostaria de saber se creatina me faria mal.
SaúdeJá: Você pode fazer uso da creatina sem problemas, contanto que sempre siga as orientações de uso do fabricante.
Nome: lluis carlos dutra
Email: carloszoreia@hotmail.com
Comentário: tenho uma duvida sou diabetico mas não dependente de insulina posso tomar creatina ?
SaúdeJá: A creatina não possui nenhuma contra indicação, porém o ideal é primeiro consultar um médico ou nutricionista.
Nome: Deividi
Comentário: Estou me preparando para um teste físico de um concurso, preciso fazer 3 barras e ainda não consigo fazer nenhuma, mas tb preciso correr 2100m em 12 min. Tenho 1,72m e 99ks. Se eu tomar creatina, o aumento de peso (massa muscular) será compensado pelo aumento de força? O que mais vc sugere que eu tome???
SaúdeJá: Você pode tomar a creatina para que haja aumento de força e performance durante os exercícios. Também pode combiná-la a maltodextrina, para que aumento de energia para as atividades.
Nome: Ana Paula
Comentário: Prezados, corro 06 vezes por semana cerca de 07km por dia. Gostaria de saber se a creatina só pode ser tomada por quem faz musculação, ou se no meu caso ela também fará algum efeito no sentido de ganho de massa magra. Normalmente tomo termogênico antes do treino e whey depois do treino. Obrigada!
Saúdejá: Você pode tomá-la mesmo sem fazer musculação, que os resultados serão ganho de força e performance na atividade física. O ganho de massa magra está relacionado à musculação.
Nome: vitor
Comentário: na primeira semana de uso eu consumo de maneira diferente a creatina pura para o meu corpo se adaptar? malho a 1 ano, 6x por semana. SaúdeJá: A saturação com creatina trata-se de um período no inicio do ciclo de suplementação em que o indivíduo utiliza altas doses de creatina por cerca de 1 semana, fazendo assim com que os estoques celulares de creatina sejam aumentados rapidamente. A fase de saturação foi muito utilizada antigamente porém aos poucos está sendo abandonada. Para a maioria das pessoas, uma dose de 3g ao dia deve ser suficiente
Nome: Marco
Comentário: Pretendo tomar mass nitro no2, amino e a creatina, todos da probiotica. Queria saber qual melhor forma de tomar e se os resultados serao satisfatorios?
SaúdeJá: A creatina deve ser consumida meia hora antes dos treinos, e o massa nitro NO2 deve ser consumido de 1 a 2 porções , próximos aos treinos (antes e depois) e o amino também deve ser consumido antes e após os treino. Se o seu objetivo é ganho de massa muscular, aumento de peso e força a combinação está ótima.
Nome: Tessio
Comentário: Olá, estou tomando d-ribose, e pretendo tomar creatina, existe algum problema em mesclar os dois?e posso tomar L-glutamina e BCAA também?estes suplementos irão me ajudar nos ganhos de massa muscular? Obrigado!
SaúdeJá: Não há problemas em combinar os 4 produtos. Sim, essa combinação tem como objetivo o aumento de massa muscular e força.
Nome: Gilson Silvério
Comentário: Olá, estou tomando MONSTER NITRO PACK NO2 junto com MEGA MALTODESTRIN 30 min antes dos treinos. Gostaria de saber se posso tomar a creatina junto com esses suplementos que já estou tomando? Se sim, posso tomar tudo junto meia hora antes dos treinos? Obrigado. SaúdeJá: Se você for tomar os 3 produtos, você pode tomar a creatina e a maltodextrina 30 minutos antes do treino, e um pack do Monster Nitro Pack NO2 logo após o treino. Ou a creatina e o Monster antes do treino e a malto durante o mesmo.
Nome: JHONNY DE OLIVEIRA SIMPLICIO
Comentário: tomando a creatina junto com bcaa 2400, ultimate pack e albumina, oqque ira mepromover essa suplementação ?
SaúdeJá: A combinação dos suplementos citados promoverá o ganho de massa magra e força.
Nome: LUANNA FERREIRA
Comentário: eu comprei a creatina como devo usar?! eu posso usar mais de uma vez no dia?! antes e dps do treino? quando nao tiver treino tbm devo tomar?
SaúdeJá: O aconselhável é tomar uma única dose por dia antes do treino (aproximadamente 30 min antes), somente em dias de treino.
Nome: Luciano
Comentário: Essa Creatina pura da espinha, utilizando na medida indicada? Nos testes foi relatado algum caso?
SaúdeJá: A Creatina não possui esse tipo de efeito colateral.
Nome: Rodrigo Benedecte
Email: and1_vl@hotmail.com
Comentário: Gostaria de saber se posso tomor o muscle whey protein no2 da neo nutri + creatina probiótica. Como devo tomar, quero o aumento de massa magra e queria saber se tomo mesmo creatina ou um No2
SaúdeJá: Pode ser feita essa combinação. A creatina você tem que ingerir meia hora antes do treino e a muscle whey protein tem que consumir após o treino, essa combinação vai promover ganho de massa muscular e aumento de força.
Nome: Andrei
Comentário: Vou tomar Deca protein da integral e mais essa creatina pura da probiotica, é um boa combinaçao?devo acresentar algo?
SaúdeJá: Se o seu objetivo for ganho de massa muscular e aumento de força pode ser feita essa combinação. Se quizer acresentar algo você pode consumir o NO2 que é a vasodilatação dos veias para uma melhor circulação dos nutrientes favorecendo assim a explosão muscular.
Nome: rafael
Comentário: Olá,tomando creatina com BCAA 2400 da probiótica,vou ganhar massa muscular e definiçaõ?como tomar? Muito obrigado!!
SaúdeJá: Sim o produto vai promover ganho de massa, aumento de força e definição. A creatina deve ser consumida meia hora antes do treino, e o bcaa deve ser consumido meia hora antes do treino e a após o treino.
Nome: Matheus Miranda
Email: matheus_jere@hotmail.com
Comentário: se devo tomar 3,0 g de creatina por dia, eu devo usar essa dosagem em quantas Mls de água?
SaúdeJá: São 200 ml para 3 gramas de creatina.
Nome: Rodrigo
Email: and1_vl@hotmail.com
Comentário: postenho 1 mês de academia, gostaria de saber se posso tomar whey protein no2 da neo - nutrti e a creatina da probiótica ? e como devo tomá los
SaúdeJá: Sim, pode ser feita essa combinção. A whey protein pode ser consumida de 1 a 2 porções diárias, sendo uma preferencialmente após o treino e a creatina deve ser consumida 3 gramas meia hora antes do treino.
Nome: wesley
Email: wesleycarlosjuv@hotmail.com
Comentário: gostaria de saber se 3g de criatina PROBIÓTICA é equivalente a quantas colheres de sopa?
SaúdeJá: 3 gramas de creatina equivale a uma colher de café.Uma colher de chá = 5g / Uma colher de café = 3g
Nome: CARLOS MARQUES
Comentário: Olá! Gostatria de saber sobre a seguinte combinação: Whey + creatina + ripp - sendo a minha intenção aumento da massa muscular e uma boa definição. Obrigado!
SaúdeJá: É uma boa combinação para aumento de massa e obtenção de definição.
Nome: Thiago
Comentário: Esaa combinação e boa Creatina Pura + Muscle whey protein NO2 + BCAA 2500 extra power? qual a melhor forma que devo usar?
SaúdeJá: Se o seu objetivo for ganho de massa muscular e aumento de força é uma ótima combinação. A forma correta de consumir o produto é seguir a recomendação de uso de cada um. Misturar 3 gramas de creatina em 200 ml de água, Consumir 4 cápsulas de Bcaa sendo 2 antes e 2 após o treino. Já a muscle whey deve ser consumi de 1 a 2 porções diária sendo próximos aos treinos.
Nome: Thiago
Comentário: Posso , tomar creatina e whey protein , misturar as duas na quantidade que cada uma deve ser igerida antes do treino e tomar junto ?
SaúdeJá: Se o seu objetivo for ganho de massa muscular pode ser feita essa mistura, seguindo a quantidade correta.
Nome: Renato gabriel
Comentário: Olá. Comecei a treinar faz 1 mes e queria saber se já posso utilizar a creatina, sendo que vou na academia 3 vezes por semana. Posso tomar creatina, whey e massa com esse ritmo de treino?? Quero ganhar massa. Obrigado
SaúdeJá: Sim, pode fazer o uso da creatina ja que o seu objetivo é o ganho de massa muscular, Não existe um tempo certo para começar a consumir a creatina.
Nome: rafael
Comentário: olá,tomando creatina e dextrose antes e depois do treino,vou aumentar massa muscular e definir os musculos?
SaúdeJá: Essa combinação tem como objetivo o aumento de massa magra. Consulte seu instrutor/nutricionista para se informar sobre como ingerir os produtos.
Nome: antonio
Email: antonio-apsn@hotmail.com
Comentário: olá, queria saber se eu posso tomar bcaa junto com creatina? se há algúm benefício ou malefício.
SaúdeJá: Não há problemas na combinação dos dois suplementos.
Nome: DIEGO
Comentário: olá..gostaria de saber.. se é verdade que nao posso tomar creatina com monster.....pq diz que o guarana corta o efeito da creatina isso é verdade. ?
SaúdeJá: O estudo ainda não foi comprovado, porém para que isso não ocorra, o ideal é dar um intervalo de duas horas entre a creatina e o guaraná para melhor absorção dos dois produtos. O guaraná tem que se consumido meia hora antes do treino e a creatina tem que ser consumido duas horas antes ou depois do consumo do guaraná
Nome: Adaildo
Comentário: Olá, tenho 14 anos faz uma semana que entrei na academia meu IMC é de 18,72, pretendo fazer uso de suplementos para desenvolver musculos mais rapido. Gostaria de saber se eu posso tomar Creatina pura? quais os orarios para tomar durante o dia?
SaúdeJá: Como você está fase de crescimento o melhor é verificar com um médico e/ou nutricionista. O correto é sempre seguir a recomendação de uso do fabricante contida no rótulo que é 3 gramas de creatina meia hora antes do treino.
Nome: rodrigo 2.0
Comentário: tenho 1.77 de altura 64.4 kgs . malho a 3 meses quero tomar suplemntos para ganha massa muscular. estou pensando em tomar: hipercalorico+albumina+creatina. mas kero massa muscular essa suplementação esta boa para massa muscular? se tiver uma melhor por favor mim fale ! tem pessoas que falam que hipercaloricos e para ganho de peso nao de massa muscular
SaúdeJá: O hipercalórico ajuda também no desenvolvimento muscular e ganho de peso porém a concentração de proteína é menor do que uma whey protein que auxilia no ganho de massa muscular. A combinção está ótima, porém também pode combinar uma whey protein + albumina + cretaina .
Nome: carini
Comentário: Bom dia... tomo termogenico meia hora antes do treino e whey + BCAA após treino...meu personal indicou tomar creatina junto com whey apoós treino... há algum problema ou pode ser ingerido?
SaúdeJá: Não existe uma regra e uma única maneira correta de se tomar creatina. O personal recomendar tomar a creatina no pós-treino para aproveitar a janela da oportunidade fazendo com que seja melhor absorvida. Você pode seguir essa recomendação.
Nome: willian
Comentário: depois de quanto tempo que eu vou sentir o resultado da creatina ?
SaúdeJá: O resultado varia de acordo com o metabolismo de cada um e a rotina de treino.
Nome: willian
Comentário: qual o horario certo de tomar creatina ?
SaúdeJá : A creatina deve ser consumida meia hora antes de começar o treino
Nome: antonio marcos
Comentário: ola obrigado pela resposta que fiz anteriormente ...gostaria de saber agora tenho que tomar CREATINA pos treino posso tomar junto com DECA PROTEIN batido com leite desnatado ....obrigado
SaúdeJá: Se estiver com acompanhamento de um profissional pode sim associar os dois produtos, porém o ideal é seguir a recomendação de uso do fabricante.
Nome: ola boa noite .
Comentário: gostaria de ganhar massa magra e definiçao ,posso tomar creatina e deca protein vou ter um bom resultado .? posso tomar os dois juntos ...obrigado
SaúdeJá: Sim, você pode associar esse dois produtos é uma ótima combinação, a whey irá fornecer ganho e manutenção da massa muscular e a creatina irá ajudar no crescimento do músculo e no aumento de força. O resultado vária do metabolismo de cada um e a rotina de treino
Nome: RsR
Comentário: oi eu posso toma a creaatina logo apos o ximarrão ou não?
SaúdeJá: Não tem nenhum problema tomar o ximarrão só nao recomendamos ingerir bebias alcoólicas durante o uso do suplemento
Nome: Cristina
Comentário: Gostaria de saber se posso tomar creatina mais biocartamo juntos? e qual a finalidade de ambos?
SaúdeJá: O Biocártamo é um composto de óleo de cártamo que cria um ambiente favorável para a perda de peso localizada e a creatina ajuda no aumento dos músculos e de força. Como são coisas opostas tem que ver qual é o objetivo que quer alcançar.
Nome: monica
Email: monikalmorais@yahoo.com.br
Comentário: Essa creatina é pura mesmo, quero ganhar massa ja tomei a creatina de outra marca só que não era pura.vou ganhar massa tomando essa creatina
SaúdeJá: A creatina é um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos. Atua na disponibilidade energética dos músculos e de outros tecidos, promove força, tamanho muscular e massa corporal magra. Sugerimos para ganho de massa um hipercalórico junto.
Nome: RsR
Comentário: oi queria saber se tomar creatina + massa nitro no2 seria ideal..brigado
SaúdeJá:Vai depender do efeito que está buscando.Pode tomar os dois juntos, seguindo corretamente as recomendações de uso de cada um.
Nome: Igor
Comentário: Bom dia! Gostaria de saber qual produto à custo beneficio seria + interessante: Creatina pura 100g x Creatina profissional 420g.
SaúdeJá: Ambas é um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos. Atua na disponibilidade energética dos músculos e de outros tecidos, promove força, tamanho muscular e massa corporal magra. A diferença das duas além da quantidade, é que a profissional contêm carboidratos.
Nome: Paulo
Comentário: Estou comprando um iso pro whey, tenho q tomar antes e depois dos treinos? Se só depois o q posso tomar antes? Creatina? Malto?
SaúdeJá: Vai depender do efeito que está procurando. Caso queira mais energia para suas atividades físicas, a creatina atua na disponibilidade energética dos músculos e de outros tecidos, promove força, tamanho muscular e massa corporal magra. Whey Protein deve-se tomar duas porções ao dia, sendo um preferencialmente depois do treino.
Nome: monica
Email: monikalmorais@yahoo.com.br
Comentário: Essa creatina é pura mesmo, já tomei uma de outra marca mas ela não era 100% pura.
SaúdeJá: Sim. É um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos e também é consumida na dieta. A Creatina Pura Probiótica atua na disponibilidade energética dos músculos e de outros tecidos.
Nome: Marcos
Comentário: Oláa galera .. comprei a creatina pura e queria saber qnts vezes posso tomar ao dia e qts doses ?? abraçoo
SaúdeJá: O ideal é tomar uma porção de 3g ao dia, 30 minutos antes do treino.
Nome: Marcos
Comentário: Queria saber se posso tomar um monster nitro pack no2 + creatina , como posso tomar?
SaúdeJá: O monster por possuir caféina, ele atrapalha a absorção da creatina,indicamos aos nossos clientes que tome a cafeína aproximadamente 1 hora antes de tomar a creatina. Assim, a absorção não ocorrerá no mesmo momento."A creatina o ideal é tomar uma porção de 3g ao dia, 30 minutos antes do treino.
Nome: Paulo
Comentário: QUERIA PARA COM CREATINA QUE TIPO DE SUPLEMENTO GANHARIA FORÇA O BEEF OX WHEY OU NO2DANITROWAY QUAL E MELHOR
Saúde Já: A Creatina é um aminoácido que ocorre naturalmente em humanos e também é consumida na dieta. Atua na disponibilidade e músculos e de outros tecidos. Caso queira energia para treinos intensos, é sugerido carboidratos, contida na maltodextrin ou whey protein consideradas por muitos a melhor protéina.
Nome: Walter
Comentário: Posso tomar creatina + hgh e tst 2, para ter um resultado de definição?
SaúdeJá: Para promover a definição muscular o ideal é tomar um termogênico nesta combinação, ingerindo a Creatina duas horas antes do termogênico.
Nome: Walter
Comentário: Eu tenho 1,69mt, 82kg, faço musculação, mas tenho o peito flacido com gordura, gostaria de saber qual o melhor suplemento para queima e definição do meu peitoral?
Saúde Já: É sugerido óleo de cártamo que age sobre a gordura marrom e interfere no catabolismo. Aumenta a massa muscular: promove a perda de gordura corporal, aumentando a proporção de massa magra.
Nome: Kaio
Comentário: Uma medida de 3 gramas é aquele potinho que vem dentro da embalagem completamente cheio? Ele completamente cheio seria uma medida de 3 gramas? Obrigado.
Saúde Já: Sim. O medidor contém 3 gramas,mas não é necessário encher completamente.
Nome: Kaio
Comentário: Devo tomar quantas horas antes do treino? Devo tomar também nos dias em que não malho, ex: sábado e domingo? Obrigado.
Saúde Já: O ideal é tomar somente uma porção de 3 gramas ao dia 30 minutos antes do treino.
Nome: samuel
Email: samuelmota13@hotmail.com
Comentário: Eu posso tomar a albumina junto com a creatina ?
Saúde Já: Sim. Albumina proporciona crescimento muscular, ganho de massa magra, fonte de proteínas e apresenta alta digestibilidade. A creatina, o ideal é tomar uma porção de 3g ao dia, 30minutos antes do treino.
Nome: elvis jhony
Comentário: ola...eu comprei whey,creatina,bcaa e albumina gostaria de saber como faço para tomar esses 4 suplementos corretamente..obrigado
SaúdeJá: Uma porção de Creatina antes do treino junto com uma porção de Bcaa. No pós treino uma porção de Whey Protein e Bcaa. A Albumina você pode pode tomar até duas porções ao dia.Nome: Jorge Xavier
Comentário: Malho a um mês e estou querendo ganhar massa muscular, vou usar a Deca Protein Top, a Creatina Pura Probiotica (pela primeira vez), maltodextrina e wild bcaa 2500, essa é uma combinação boa para ganhar massa muscular? e como deveria usar eles? os horários que devo tomar cada um? Obrigado.
SaúdeJá: Sim esta será uma ótima combinação. O Deca Protein você deve tomar até duas porções diárias sendo uma depois do treino e uma pela manhã. A Creatina Pura Probiótica se é a primeira vez que irá consumir o ideal é fazer a fase de super compensação sendo ingerida na primeira semana 20g ao dia dividida em 4 doses de 5g sendo pela manhã, meio dia, tarde e início da noite. Na semana seguinte você deve consumir uma porção de 3g ao dia. A Maltodextrin você pode tomar antes e depois do treino. E o Wild Bcaa 2500 tomar 2 tabletes antes do treinamento e 3 tabletes meia hora após o treino.Nome: romulo
Comentário: comprei o mass 3200 da probiotica e a creatina probiotica. posso misturar e tomar os dois?? senao qual seria uma boa maneira de usar? e vou conseguir aumento de peso utilisando a combinaçao desse 2 produtos??
SaúdeJá: A Massa 3200 da probiótica para melhor absorção, divida a porção diária em 5 shakes e tome ao longo do dia. Bata no liquidificador 9 colheres de sopa cheias (129g) do produto com 250ml de leite integral. A Creatina você pode ingerir uma porção de 3g uma vez ao dia.Nome: Marcelo
Comentário: Olá gostaria que a equipe da saudeja me tirasse uma dúvida, como faço a associação entre creatina e pó de guaraná? já que o guaraná interfere de alguma forma na absorçã de creatina. desde já obrigado
SaúdeJá: O ideal é tomar com duas horas de intervalo entre a ingestão de um e outro.Nome: Francisco neri bezerra
Comentário: ola comecei a tomar a creatina fez 11 dias. e comecei com 3 gramas todos os dias, e queria saber se no momneto posso fazer a fase de saturacao com 4 porcoes ao dia?? abraços e agradeco
SaúdeJá: Como você já começou a consumir as 3g o ideal é continuar com esta ingestão, se caso continuar tomando a Creatina quando iniciar um outro pote você começa fazendo a fase de super compensação.Nome: Thiago Rocha
Email: rodrigues_estacio@yahoo.com.br
Comentário: Creatina, HGH e bcaa seria a combinação perfeita de massa magra e definição ?
SaúdeJá: Esta combinação irá promover o ganho de massa e auxilia na definição muscular.Nome: Felipe
Comentário: Oi gostaria de saber se eu posso tomar a creatina junto com o bca BCAA Special - Body Action ,e se eu vo alcançar o almento de massa magra ?e qual dos dois eu devo tomar primeiro, ou pos treino abraços grato a resposta.
SaúdeJá: Sim pode fazer esta combinação, porém o resultado pode variar conforme seu metabolismo. A Creatina você deve consumir uma porção ao dia podendo ser 30 minutos antes do treino. A Bcaa pode ser ingerida antes e depois do treino. Tomar 1 cápsula de BCAA Special Body Action antes do treino e 2 cápsulas logo depois do treino.Nome: Big J.P
Comentário: a creatina pura so da 3g de uso. o liquido tbm tem limite
SaúdeJá: Consumir com 200ml de água.Nome: Paulinho
Comentário: Bom Dia, gostaria de saber, se eu tomando bcaa, mais creatina, mais cromo, mais ripp probiotica e mais o maltodextrin, terei condições de ter definição eu aumento de massa muscular com definição. e se esses produtos que vou começar a tomar tem boa assossiação um com o outro? e se possivel me passar o horario para tomá-los.. Obrigado
SaúdeJá: Sim esta será uma boa combinação que aliada a dieta balanceada e rotina de treino proporcionará o ganho de massa e definição. A Bcaa você deve ingerir antes e depois do treino assim como a MaltoDextrin. A Creatina você deve ingerir duas horas antes da ingestão do Ripp Abs que será ingerido 4 cápsulas ao dia podendo ser antes do treino. O Chromalin ingerir 04 cápsulas, junto às principais refeições do dia.Nome: Julio
Comentário: Olá, gostaria de saber se a combinação CREATINA + GLUTAMINA + AMINOÁCIDO LÍQUIDO, vai me proporcionar aumento de massa muscular. grato
SaúdeJá: Sim esta combinação irá promover o ganho de massa e força.Nome: Luiz
Comentário: O efeito causado pela creatina é o mesmo que ao praticar musculação? Já pratico musculação, mas tenho dúvida se a creatina não deixará os músculos com um aspecto diferente do que a própria academia.
SaúdeJá: A Cratina promove a hipertrofia muscular, ganho de massa e força. O músculo é moldado conforme o treino.Nome: Lucas
Comentário: Quantos litors de água devo beber com a creatina?
SaúdeJá: Você pode aumentar 0,5L diários, ou seja, 2,5L por dia..Nome: Marcos
Comentário: Boa tarde.. ja li varios comentarios sobre a creatina e tal.. ja li que q creatina deve ser tomada apenas 1 vez ao dia, antes do treino.. e ja li em outros lugares que a creatina deve ser tomada 5 vezes ao dia.. Minha duvida é a seguinte.. estou tomando whey protein e bcaa, e quero combinar a creatina com eles tb.. Vou começar usar a creatina esta semana, devo apenas tomar 30 min antes do treino e apos o treino tomar o whey e o bcaa, ou tomar a creatina 5 vezes ao dia? Obrigado Marcos
SaúdeJá: Se é a primeira vez que irá consumir a Creatina o ideal é fazer a fase de super compensação sendo ingerida na primeira semana 20 g ao dia dividida em 4 doses de 5g sendo pela manhã, meio dia, tarde e início da noite. Na semana seguinte você deve consumir uma porção de 3g ao dia 30 minutos antes do treino. A Bcaa você deve tomar antes e depois do treino. A Whey Protein você deve ingerir depois do treino.Nome: Lucas
Comentário: eu gostaria de saber como devo combinar e usar a creatina e o super albumin? estou certo em tomar 30 min antes do treino a creatina e após o super albumin? ou posso tomar os dois antes e só o super depois?
SaúdeJá: Esta correta a forma de ingestão você pode tomar a Creatina 30 minutos antes do treino e a Super Albumina em horários próximos ao treino.Nome: igor
Comentário: Boa tarde! Gostaria de saber se posso tomar creatina combinada com whey protein + malto, com o objetivo de ganho de massa? Me indicaria outra combinação? Qual forma de usar? E vejo vcs falando de treino intensivo, oq seria? Obrigado
SaúdeJá: Sim pode fazer esta combinação a Creatian você deve tomar uma porção 30 minutos antes do treino. A Whey Protein você pode ingerir depois od treino e a Maltodextrin antes e depois do treino. São treinos intensos, treino regulares e com grande duração.Nome: Luiz
Comentário: A creatina pode ser usada por mulheres também? Apesar de aumentar a massa muscular, ela não faz com que se perca um pouco da definição já adquirida?
SaúdeJá: Sim pode ser usada por mulheres. A Creatina pode causar a retenção de líquido, já que se recomenda a ingestão da mesma com 2 a 3 litros de água.Nome: Luiz
Comentário: Essa creatina pode engordar ou causar algum inchasso no rosto? E pode aumentar a pressão ou batimentos cardiácos?
SaúdeJá: O produto não possue efeito colateral, mas no caso de problemas cardíacos indicamos que consulte um médico.Nome: Luiz
Comentário: A creatina aumenta a massa muscular, mas ela não deixa os músculos com um aspecto muito arredondado, com menos definição de forma?
SaúdeJá: A Creatina vai fornecer o ganho de massa, força e energia. Se o objetivo também é a definição você pode tomar junto um termogênico, sendo que a Creatina vai ser ingerida duas horas antes da ingestão do termogênico.
Nome: junior
Comentário: tenho 14 anos quero tomar creatina pra almentar minha massa muscular malho á 3 meses será que posso toma?
SaúdeJá: O produto não possue efeito colateral, mas neste caso consulte um médico.Nome: lana
Comentário: comprei a CREATINE creatina 6g da probiotica, e agora qual a dosagem que devo consumir? sendo que o medidor contem 6g e tudo que li é que se deve tomar 3g por dia. se eu tomar 6g estarei desperdiçando o produto.? obrigada!
SaúdeJá: O ideal é consumir 3g que é a porção recomendada.Nome: matheus m.
Comentário: creatina pura +megabolic super no2 e´uma boa combinaçao qual serao os beneficios.
SaúdeJá: Sim esta será uma boa combinação que irá promover o ganho de massa, força, energia e definição.Nome: marcelo ribeiro
Comentário: Eu tenho, 34 anos e sou hipertenso eu tomando monster extreme posso tomar tambem creatina a alguma contra indicação
SaúdeJá: Neste caso o melhor é consultar um médicoNome: thales
Comentário: posso misturar creatina com animal pack? quais os riscos e quais os beneficios? desde já, grato pela atenção!
SaúdeJá: Sim pode.Esta combinação vai promover o ganho de massa, força, energia e definição. É necessário ingerir a Creatina duas horas antes da ingestão do Animal Pack.Nome: Heitor
Comentário: Qual cretina seria melhor para promover o ganho de massa muscular a micronizada da atlhetica evolution ou a pura probiótica?
SaúdeJá: Ambas tem a mesma proporção de Creatina por porção. E ambas são micronizadas.Nome: wabner
Comentário: Tenho 32anos, 78kg, 1,75mt, faço musculação 3x na semana e jiu-jitsu, porém sou diabético, a creatina pode causar algum problema?
SaúdeJá: A Creatina não possue contra-indicação, mas no seu caso consulte um médico.Nome: renato
Email: renato_coca765@hotmail.com
Comentário: eu estou tomando 3 whey da prob , e to afim de tomar uma creatina . posso tomar as duas antes do treino ou naao ? COmo eu faço ?
SaúdeJá: O ideal é tomar uma porção de Creatina 30 minutos antes do treino e tomar a 3 Whey logo após o treino.Nome: Edvaldo
Email: malhado_ed@hotmail.com
Comentário: Quero parabenizar a equipe da Saúde já...pela atençao dada as pessoas que os procuram para tirerem sus duvidas!! E eu sou mais uma destas pessoas. Eu queria saber de vcs, qual a melhor combinaçao de suplementos para crescer e ao mesmo tempo obter definiçao muscular!! principalmente na regiao abdominal, onde tenho maior dificuldade em definir...e se tomando creatina pura probiotica meia hora antes do treino, associada ao ripped way aceleretion, da mid way, e apos os treinos tomando um whay protem, eu conseguiria obeter os resultados que eu quero? Por favor me auxiliem na minha duvida, esclarecendo-me os horarios e como melhor tomar esses produtos. e se com esses produtos ai, que citei já é o bastante para adquerir um melhor fisico?
SaúdeJá: Você pode manter os horários em que vem tomando os suplementos.O Ripped Way Aceleretion você pode ingerir 45 minutos antes do treino, a Creatina 30 minutos antes do treino e logo após a Whey Protein.
Nome: Joaquim Neto
Comentário: Que substâncias prejudicam a absorção e potencialização da creatina ?
SaúdeJá: A cafeína pode prejudicar o uso da Creatina.Nome: jocelio
Comentário: eu posso tomar creatine junto com o zma
SaúdeJá: Sim você pode combinar estes dois produtos.Nome: HELLEN
Comentário: BOM DIA, QUERO SABER SE A CREATINA PURA PROBIOTICA E INDICADO PRO AUMENTO DE MASSA MUSCULAR.
SaúdeJá: Sim a Creatina é indicada para ganho de massa magra, melhora da força e potência muscular.Se desejar pode potencializá-la usando uma Whey Protein.Nome: Robson
Comentário: Eu posso tomar a creatina 100g + hiper amino 5500 + malto dextina? Qual o intervalo de tempo entre eles? E eu posso tomar o genetic nitro pack?
SaúdeJá: Você pode ingerir o Hiper Amino 30 minutos antes e após o treino, a Creatina 15 minutos antes do treino e Maltodextrina 5 minutos antes do treino e após o treino.Nome: quefren
Comentário: Posso tomar Creatina + o albumix plus ? quais são os Beneficios ?
SaúdeJá: Essa combinação promoverá ganho de massa muscular.Nome: Cleusa
Comentário: comprei uma creatina probiotica 100g , uma massa 3200 probiotica e BCAA probiotica . qual a maneira indicada para tomar?
SaúdeJá: Você pode ingerir a Creatina antes do treino, o BCAA antes e após o treino e a Massa 3200 no intervalo das principais refeições e/ou antes do treino.Nome: adyler
Comentário: Então a saturação é na primeira semana 20 gramas por dia dividido em 4 doses de 5 gramas ,manha, meio dia, tarde ,e noite...? no aguardo....
SaúdeJá: Sim.Nome: Flávio
Comentário: Se tomar a creatina pura probiótica, sem estar praticando uma atividade física, corro o risco de engordar ?
SaúdeJá:Não o que pode ocorrer é a retenção de líquido.O ideal é ter uma rotina de exercícios.Nome: bernardo
Email: cbbmbb@hotmail.com
Comentário: Boa noite , gostaria de saber se devo fazer a faze de saturação no caso de adquirir a CREATINA PURA DA PROBIOTICA?
SaúdeJá: Não é necessário realizar a saturação.Nome: Tiago
Comentário: Estou tomando Real Gains da Universal, é recomendado tomar creatina também?
SaúdeJá: Sim, essa combinação promoverá ganho de massa muscular.Nome: Paulo
Email: ph_zw@hotmail.com
Comentário: Olá, gostaria de saber o que fasso nos dias que não treino, se é pra tomar, ou não? e a recomendação é ingerir por 60 dias depois de aberto. ou seja tenho que consumir por 2 meses, tomando todo dia?
SaúdeJá: Nos dias que você não treina, pode ingerir a porção pela manhã. Se for conservado de acordo com o recomendado, poderá ser usado até após desta data.Nome: Thirso
Email: thirsosampaio@hotmail.com
Comentário: tenho creatina e dextrose,quero ganhar massa como devo tomar estes dois de forma que tenha maior resultado e se tenho que acrescentar mais um suplemento?
SaúdeJá: Você pode ingerir a Creatina e a Dextrose antes do treino e após o treino você pode ingerir apenas a dextrose.Nome: Ewerton
Comentário: Malho a 2 meses quero tomar creatina para ganhar massa muscular mais rapido como devo tomar? antes do treino depois do treino? como devo fazer tenho 22 anos e peso 81kg.
SaudeJá:Você pode tomar 1 porção 30 minutos antes do treino.Nome: Ádyler
Comentário: olaaa eu vou comprar o monster extreme probiotica e a creatina probiotica gostaria de sabe qual é o melhor horario para eu ingerir os dois tenho 75 KL treino a 1 ano....e outa coisa ql é essa forma de saturação da CREATINA....quantas gramas....?
SaúdeJá:O ideal é tomar a Creatina 2 horas antes do Monster Extreme Black e tomar um Pack do Monster antes do treino e o outro depois.A fase de saturação é indicada a ser feita na primeira semana dividindo 4 doses iguais de 5 mg pela manhã,meio do dia,tarde e início da noite.Nome: rogerio
Comentário: posso toma Creatina todos os dias mesmo que não seja dia de treino ?
SaudeJá:Não é necessário.O ideal é que nos dias não há treino você continue apenas ingerindo bastante água.Nome: Luan
Comentário: Posso tomar Megabolic e Creatina Pura Probiotica juntos??
SaúdeJá: Sim, essa combinação irá promover ganho de massa muscular.Nome: Mateus
Comentário: Tenho 16anos, fui autorizado pelo médico a tomar a Cratina,mas quero saber se é presiso mesmo tomar bastante água por dia,e quantos litros devo tomar?
SaúdeJá: Sim, é necessário ingerir bastante água, mas o consulte o médico deve ter mencionado isso.Nome: Fabio
Comentário: Olá, tomar Creatina Pura com o Amino Fluid 37000 NO2,é bom para explosão múscular?como devo tomar esses dois suplementos juntos?
SaúdeJá: Você pode ingerir a Creatina antes do treino e o Amino Fluid antes e após o treino.Nome: edney marcio
Comentário: Eu comecei a tomar a creatina duas horas antes do bcaa e o ripped antes e depois do treino, e durante o treino eu tomo nos intervalos Malto (carboidrato), fazendo isso conseguirei a massa magra que desejo? e alem desses posso adicionar um comprimido de Cl (éleo de cartamo) antes das refeições?
SaúdeJá: Sim, sua dieta de suplementos alimentares está boa para definição muscular, mas se desejar, você pode ingerir uma whey pós treino para melhores resultados.Nome: Ricardo
Comentário: Meu treino era basicamente para emagrecer, porem alem de emagrecer a parte abnominal gostaria de crescer um pouco em massa, devo tomar creatina ou não?
SaúdeJá: Você pode ingerir a Creatina com um óleo de cártamo para emagrecimento.Nome: Vitor
Comentário: Dentro do pote da creatina pura probiotica 100 gramas vem um medidor. Esse medidor é de 3 gramas? ou eu não devo encher ele todo da cratina ?
SaúdeJá: Sim, é de 3g o medidor da Creatina.Nome: marcel
Comentário: Afinal, é pra tomar 3g diarios de creatina durante 3 meses e paro 1 mes antes de recomecar?
SaúdeJá: Você pode fazer isso, tomar por 3 meses e após para 1.Nome: Luan Lima
Comentário: Tenho 20 Anos, Estou Começando a Fazer Musculação,Gostaria de Saber Se Posso Tomar Creatina,Malto e a NO2 antes do Treino?ou devovo tomar alguma após.
SaúdeJá: Você pode ingerir o NO2 e a Creatina antes do treino e a Malto antes e após o treino..Nome: Fabio
Comentário: Olá,quero saber se a suplementaçao com creatina deve ser tomada quantas vezes ao dia?e quero saber se posso tomar apenas ela ou devo tomar algo mais para compensar?!!!
SaúdeJá: O ideal é ingerir somente 1 porção ao dia. Você pode ingerir somente a Creatina, mas se você ingerir uma whey protein terá melhores resultados no crescimento muscular.Nome: Fabio
Comentário: Olá,quero saber se a suplementaçao com creatina deve ser tomada quantas vezes ao dia?e quero saber se posso tomar apenas ela ou devo tomar algo mais para compensar?!!!
SaúdeJá: Apenas 1 porção ao dia, você pode ingerir uma whey protein para melhorar o resultado no ganho de massa muscular magra.Nome: edney marcio
Comentário: eu gostaria de tomar a creatina com o bcaa 2400 e o riped extreme ou 600 mg se sim quais horarios recomanda a cada um , ou posso tomar meia hora todos os 3 tenho 35 anos treiino jiujitsu todos os dias e faço musculaçao 2 4 e 6
SaúdeJá: Você pode ingerir a Creatina 2 horas antes de ingerir o Ripped e ingerir o BCAA antes e após o treino.Nome: Vitor
Comentário: Eu ja comprei a creatina pura. se eu ficar resfriado e presisar tomar remedio porém não é antibiotico é remedio como naldecon eu posso começar a tomar a creatina ou devo esperar eu melhorar?
SaúdeJá: Neste caso, consulte seu médico.Nome: Mateus
Email: mateuzs.cps@hotmail.com
Comentário: Olá,tenho 16 anos e treino as 18hrs,quero tomar essa creatina pura e quero saber se posso tomar apenas ela na minha suplementaçao?tomar ela antes ou depois do treino?mas com essa dose certo de 3g.
SaúdeJá: Por sua idade, consulte um médico.Nome: Vitor
Comentário: Eu indo para a academia de segunda-feira à sexta-feira ou seja 5 dias na semana tomando a creatina do jeito certo 3 gramas por dia é garantido que eu vou ter aumento de massa muscular ?
SaúdeJá: Os resultados podem variar de acordo com o metabolismo de cada pessoa.Nome: Vitor
Comentário: essa creatina me causará problemas de saúde futuramente ? como por exemplo problema de figado ou outros ?
SaúdeJá: Não, pois como o próprio nome já diz, essa Creatina é pura, e não possui esses efeitos.Nome: Vitor
Comentário: nos beneficios da creatina pura diz que ela melhora a potência muscular oq issu quer dizer?
SaúdeJá: A Carga que você aguenta poderá aumentar, dependerá do seu metabolismo.Nome: Vitor
Comentário: eu sei que hipertrofia é almento de massa muscular. porém nos beneficios da creatina pura probiótica diz que promove hipertrofia issu quer dizer que eu irei ter hipertrofia mais rapido?
SaúdeJá: A Creatina Pura probiótica irá fornecer os nutrientes e as vitaminas necessárias para o ganho de massa muscular.Nome: Vitor
Comentário: bom uma pessoa de 16 anos pra tomar creatina pura probiótica é recomendado procurar antis um médico. porém se o medico aprovar diser que pode tomar a creatina há algum problema de atrofia ou problema muscular se a pessoa de 16 anos tomar ? pois uma pessoa com 16 anos não tem ainda os musculos totalmente formados para começar a malhar .
SaúdeJá: Por isso, é necessário passar por um médico, para verificar se realmente é ou não necessário, se for necessário, significa que seu corpo necessita desse suplemento para continuar o crescimento muscular.Nome: Diego
Email: dbrum18@gmail.com
Comentário: quero malhar ganhando musculo defindo e repondo energias perdidas durante o treino, qual a combinação ideal com a creatina probiotica, e como tomar? obrigado?
SaúdeJá: Você pode ingerir a Creatina pela manhã, o ProbiótiCA 1000 junto as principais refeições, e uma whey protein após o treino.Nome: Eduardo
Comentário: Gostaria de saber se posso tomar a creatina com whey de manhã ao acordar nos dias que não treino.
SaúdeJá: Sim, a whey você pode ingerir nos dias que não treina, mas a Creatina não é necessário.Nome: ULISSES
Comentário: CREATINA E MALTO POSSO TOMAR DEPOIS DO TREINO?
SaúdeJá: O ideal é ingerir a malto antes e após o treino, você pode ingerir a malto e a Creatina antes do treino e a malto após o treino.Nome: Rodrigo
Comentário: Boa Noite, gostaria de saber se precisa ser feito a saturação da creatina durante a primeira semana de uso e depois usar só as 3grs? Andei lendo que muitas pessoas tomar creatina no pos treino junto com whey + malto/dextrose e outras tomam no pre treino. Qual seria o horario ideal para se tomar? Obrigado
SaúdeJá: Não é necessário realizar o período de super-saturação. O ideal é você ingerir a Creatina antes do treino.Nome: ronney
Email: ronney_tbs@terra.com.br
Comentário: Tomo o monster extreme black posso tomar a creatina tambem? obrigado
SaúdeJá: Sim, mas é necessário ingerir a Creatina 2 horas antes do uso do monster extreme Black.Nome: Vitor
Comentário: Da para notar uma diferença grande em meu corpo sem prejudicar a saude depois que eu começo a tomar a creatina pura ?
SaúdeJá: Sim, pois a Creatina pura não causará danos a sua saúde.Nome: Vitor
Comentário: Eu não sei dizer se bebo bastante água or dia. Porém é recomendado que eu tome mais agua por dia enquanto eu tiver tomando a cratina pura ?
SaúdeJá: Sim, aproximadamente 2L diários é o recomendado, você pode aumetar essa ingestão se estiver consumindo a creatina.Nome: Vitor
Comentário: Essa creatina é feita exatamente para humanos ? por que tem umas que são para animais certo?
SaúdeJá: Sim, apenas para todos os atletas. Mas o que são feito para animais são anabolizantes e a creatina não é um anabolizante a creatina é um produto natural que auxilia no ganho de massa muscular.Nome: Francisco
Comentário: Qual a diferença entre a creatina liberada aqui no brasil e a importada o pessoal fala que a importada e mais forte e verdade?
SaúdeJá: Todas as Creatinas já foram liberadas, estamos aguardando apenas a chegada das creatinas importadas para podermos vendê-las aqui em nosso site.Nome: cristianonunesmachado
Comentário: essa creatina e melhor que a da universal?
SaúdeJá: A Creatina Probiótica é uma das melhores creatinas do mercado.Nome: Vitor
Comentário: Há alguem problema se eu tomar creatina junto com o guaraná em pó?
SaúdeJá: Não, você pode ingerir normalmente.Nome: Giselle
Comentário: Olá! Comprei com vcs o kit massa muscular creatina 1 probiótica q contém creatina, hiper whey e bcca. Gostaria de saber como devo toma-los durante o dia e se tb devo ingerir em dias q não treino.
SaúdeJá: A Creatina e o BCAA você pode ingerir antes do treino e após o treino você pode ingerir o BCAA com a whey protein.Nome: Vitor
Comentário: Qauntos minutos antes do treino eu devo tomar a creatina???
SaúdeJá: Pode ingerir 30 minutos antes do treino.Nome: Anderson
Comentário: Olá, comprei essa creatina e estou com uma duvida o dosador que vem nela é de 1Gramas ou de 3Gramas?
SaúdeJá: Acompanha apenas 1 dosador de 3g.Nome: Thiago Teixeira
Comentário: A creatina se trocada de embalagem por algum motivo,pode-se perder a sua qualidade.Se sim,é muita perda dos resultado esperados se ela ainda estivesse na embalagem original ?
SaúdeJá: A embalagem original foi criada para conservar as propriedades da creatina, o ideal é conservar na emabalagem original.Nome: Alessandro Santo
Comentário: Minha dúvida é, posso tomar creatina juntamente com whey protein? E, como posso tomar a creatina 30 minutos antes de malhar e logo em seguida também o whey protein, vc's tem sugetão melhor para hipertrofia?
SaúdeJá: Você pode ingerir a creatina 30 minutos antes do treino e a Whey protein você pode ingerir após o treino.Nome: Junior
Comentário: Olá, estou suplementando com Creatina, whey, albumina, Bcaa, Malto e Hipercalorico, tive ótimos resultados, e gostaria de saber se acabando minha creatina de 100g, perderei parte do resultado como medidas de braço... pois dizem que ela apenas retem liquido é verdade? Ou deveria usar continuamente, ou dar uma pausa estou no primeiro mes de uso ainda. gostaria de experimentar No explode devo fazer separadamente, ou terei mais resultados agora?
SaúdeJá: Você pode consumir mais um pote de creatina, pois a creatina irá promover maior explosão muscular juntamente com o NO explode.Nome: Jaderson Augusto
Comentário: Olá, boa noite. É o seguinte, estou por comprar a Creatina Pura Probiótica + Hyper Whey + Dextrose. A princípio, gostaria de saber como devo proceder para tomá-los. A princípio, achei que devesse tomar a creatina Após o treino, Juntamente com o Hyper Whey + a Dextrose, tudo junto. Quero algumas dicas da distribuição de como tomar esses três produtos. Obrigado!
SaúdeJá: Você pode ingerir a creatina antes do treino, para promover força e resistência, junto com a dextrose promover energia e a whey protein você pode ingerir após o treino para nutrir o músculo desgastado durante o treino junto com a dextrose para repor as energias gastas.Nome: Vitor
Comentário: Há algum problema se uma pessoa de 16 anos que não tenha nenhum problema de saúde tomar a creatina pura do metodo certo 3,0g por dia???
SaúdeJá: Não, mas neste caso, recomendamos que consulte um médico especializado.Nome: Alex
Comentário: Posso utilizar a creatina junto com NO2?
SaúdeJá: Sim, essa combinação promoverá o aumento de massa muscular.Nome: vinicius paixao
Email: vinicius.paixao@hotmail.com
Comentário: a Creatina pura da probiotica pode ser tomada com a hiper whey? qual a melhor forma de tomar?
SaúdeJá: Você pode ingerir a Creatina Pura Probiótica antes do treino e a Hiper Whey após o treino.Nome: Victor
Comentário: Eu tenho quinze anos, posso tomar creatine? Qual a melhor? Vlw...
SaúdeJá: Neste caso, por sua idade, consulte seu médico.Nome: Vitor
Comentário: essa creatina é prejudicial a saúde ?
SaúdeJá: Desde que respeitada a quantidade diária recomendada, não será prejudicial a saúde.Nome: Anderson
Comentário: Olá comprei essa creatina e um hipercalorico, como devo tomar os dois no meu treinamento??
SaúdeJá: Você pode ingerir a Creatina 30 minutos antes do treino e o Hipercalórico no intervalo das principais refeições.Nome: Vitor
Comentário: quais são as vantagens da creatina pura, para quem quer aumentar sua massa muscular
SaúdeJá: A Creatina Pura é totalmente abosrvida pelo seu corpo.Nome: marcelo
Comentário: vi diser q tomar creatina junto com carboidrato melhora a absorçao..mais vejo sempre recomendando tomar com maltodextrina ou dextrose.minha duvida e:posso tomar creatina pura com um amino pawer 6000.pois contem carboidratos e proteina..ou nao; tem q ser com os carboidratos citados acima..malto ou destrose;.como o amino pawer6000 ja tem carboidratos achei q nao averia nescecidade de consumir outros carbose eu tiver errado me corrigam por favor...obrigado
SaúdeJá: O ideal é ingerir com maltodextrina ou Dextrose, pois eles são mais concentrados e auxiliam melhor, mas pode sim ingerir com o Amino Power 6000.Nome: marcio
Email: marcio_34@hotmail.com
Comentário: essa creatina da probiotica precisa faze a saturação tambem?
SaúdeJá: Sim, você pode realizar essa fase também.Nome: André
Comentário: Gostaria de saber qual é a densidade da creatina?...pois a medida diz em 3 g mas não vem nenhum molde para 3 gramas..dai pensei em utilizar aquele molde de remédio mas ele esta em em volume e não em massa sendo a formula para calcular d=m / v !
SaúdeJá: A Creatina Pura 100g acompanha 1 dosador dentro de sua embalagem.Nome: Birigui
Comentário: Soube que a creatina é encontrada normalmente em carnes, especialmente vermelhas. Nesse produto que contém creatina concentrada, gostaria de saber de onde que ela é extraída: se é de carne de animais ou de alguma outra fonte (vegetal ou sintetica, por exemplo). Obrigado e parabéns pelo excelente site.
SaúdeJá: A Creatina é extraída da carne vermelha.Nome: Marcos Aurélio
Comentário: Esta creatina tem o selo da Creapure? Eu não vi.
SaúdeJá: Não, pois a Creatina Probiótica é Monohidrata e Micronizada com teste farmacológico, por se tratar da mesma que é vendida nas drogarias, e tem de ser certificada antes de ir para as lojas diferente das demais que são alimento e não necessitam desta certificação.Nome: edu
Email: edu.ve@hotmail.com
Comentário: tenho 18 anos ja tive uma complicação renal uma vez aos 17. posso tomar numa boa creatina?
SaúdeJá: Neste caso, recomendamos que consulte seu médico.Nome: raphael
Comentário: qual a melhor hora para tomar creatina, antes ou depois do treino e posso tomar creatina direto, tipo o ano todo?
SaúdeJá: O ideal é você ingerir a Creatina antes do treino, para promover mais força e potência muscular, alguns pesquisadores, indicam a suspenção do uso da creatina após 3 meses de consumo.Nome: anderson
Comentário: essa creatina da probiotica ,é a ,mesma da ethica?qual é melhor?
SaúdeJá: A Creatina Pura Probiótica é do laboratório PROBIÓTICA, a diferença entre elas é concentração de cada um.Nome: anderson
Comentário: essa diz que é indicada a pacientes com doenças que resultam em distrofias musculares.então não é o mesmo benefício da creatina da ethica?
SaúdeJá: A Creatina Pura Probiótica é indicada para pacientes em recuperação, além dos benefícios já indicados.Clique aqui e opine
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