Suco VerdeSuco Verde o queridinho de pessoas que buscam turbinar o corpo e ter o organismo saudável. Grande aliado da boa forma e beleza faz a cabeça de muitos. Os ingredientes do Suco Verde são à base de vegetais de folhas escuras, frutas, grãos diversos e legumes, uma mistura com diversos nutrientes essências para o corpo, como vitaminas, ferro, magnésio, fibras e poder antioxidativo.

Suas propriedades desintoxicantes como polifenois e carotenoides, combatem os radicais livres do organismo e desinflama, melhora a digestão. A clorofila presente no Suco Verde limpa o intestino e fortalece a imunidade. Sua ação sobre o intestino é ainda superior por sua grande quantidade de fibras, que ao incluir ingredientes como chia, linhaça entre outros, potencializam sua ação sobre o intestino.

O Suco Verde melhora a circulação e a retenção de líquidos, um excelente auxílio para aquelas mulheres que querem se livrar da indesejada celulite. Mas para aqueles que desejam aperfeiçoar seus resultados junto às atividades físicas, o suco verde aumenta a energia, pois é fonte de carboidratos, cálcio e antioxidantes.

O consumo do suco, sendo dois copos diários, aliado a alimentação regrada e atividades físicas acelera o metabolismo, levando a perda de peso e a saúde da pele. O suco além de todos os benefícios também tem ação de “limpeza”, pois ao consumir alimentos ricos em sódio, conservantes entre outros, nosso organismo fica sobrecarregado, e nesta hora que entra o Suco Verde, para fazer a faxina no organismo, desintoxicando e retirando os excessos.

De simples preparo e com grandes benefícios o Suco Verde vem ganhando seu espaço, entre pessoas que desejam perder peso, ter a pele e organismo saudável.

Veja aqui receitas de Suco Verde.

Suco 1

Ingredientes:
-6 folhas da acelga 
-1-xícara de uvas verdes 
-½ pepino 
-1 maçã verde 
-lascas de gengibre -cubos de gelo a gosto


Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador de preferência beba sem coar.

Suco 2

 Ingredientes:
-1 xícara de espinafre 
-4 folhas de couve 
-100 ml de suco de abacaxi 
- folhas de hortelã 
-2 maçãs verdes sem caroço


Modo de Preparo: Bata todos os ingredientes no liquidificador de preferência beba sem coar.