suco-detox-de-cenoura-couve-e-laranjaSuco detox de cenoura, couve e laranja.

O suco detox tornou-se famoso pela promessa de ajudar a emagrecer, além disso, o suco é fonte de nutrientes. Rico em fibras ele ajuda a aumentar a saciedade, diminuindo a sensação de fome.

Ingredientes:

250ml de suco de laranja;

1 folha de couve picada;

1 cenoura;

1 colher (sobremesa) de semente de girassol (sem sal);

semente de girassol (sem sal).

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador e sirva em seguida, sem coar.