Funções das VitaminasVitaminas e minerais são essenciais para o funcionamento do organismo, independente do seu objetivo. Saiba um pouco mais sobre a função e importância de cada uma para o corpo.

Vitamina A

Boa para os olhos, dentes e pele.

Vitamina B

Essencial para o funcionamento do sistema imunológico, auxilia na absorção de ferro e produção de energia.

Vitamina B12

Enzima que ajuda na criação de novas células, importante para funções nervosas do organismo.

Vitamina B6

É importante para o metabolismo das proteínas, ajuda na criação de células vermelhas no sangue.

Vitamina C

Bom para a saúde das veias, elasticidade da pele, tem função antioxidante e auxilia na absorção de ferro pelo organismo.

Vitamina D

Importante para a saúde e força dos ossos.

Vitamina E

Bom para proteção dos radicais livres e ajuda na circulação sanguínea.

Vitamina K

Importante para a coagulação sanguínea.

Ácido Fólico

Auxilia na renovação das células e ideal para grávidas pois ajuda no bom desenvolvimento do feto e saúde durante a gravidez.

Cálcio

Bom para a saúde dos dentes e ossos.

Ferro

Ajuda na construção muscular e mantém a saúde do sangue.

Zinco

Bom para fertilidade, imunidade e crescimento.

Cromo

Bom para o funcionamento da glicose e sustentação da energia.