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Efeito da Creatina

25/08/2017 17:19:02

Muita gente sabe que a creatina é indicada para hipertrofia, mas pouca gente entende como de fato ela age sob o organismo. Vamos explicar o percurso que a creatina faz no seu corpo após ser ingerida e assim você entenderá o real motivo pelo qual ela proporciona massa muscular.

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Como Consumir Bcaa

25/08/2017 16:05:08

Combustível para seus músculos

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Whey Protein

25/08/2017 15:23:36

Tudo o que você precisa saber desta proteína nas palavras de um profissional

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Creatina como tomar?

25/08/2017 15:02:12

Saiba como suplementar sua dieta com creatina.

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Para que serve BCAA?

25/08/2017 14:59:44

Benefícios para auxiliar seu treino.

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