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Albumix - 260 tabletes - IntegralMédica
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Disponibilidade:
avise-me |
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Albumix IntegralMédica é fundamental para o crescimento e regeneração muscular. Permite obter facilmente uma proteína de alta qualidade na refeição.
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Descrição do Albumix IntegralMédica
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Albumix IntegralMédica contém proteína do ovo, muito eficiente por ser aproveitada quase em sua totalidade pelo corpo.
A clara do ovo geralmente é usada em suplementos a base de proteína, evitando o colesterol e a gordura encontrados na gema. |
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Ingredientes do Albumix IntegralMédica
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Albumix IntegralMédica contém:
Albumina desidratada, frutose, celulose microcristalina e polivinilpirrolidona (aglutinantes), amido modificado, talco e estearato de magnésio (lubrificantes), dióxido de silício (antiumectante), Polietilenoglicol (emulsificante) e Água bifitrada (veículo). |
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Indicações do Albumix IntegralMédica
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Albumix IntegralMédica é recomendado para pessoas que necessitam de uma reposição eficiente de proteínas, como praticantes de fisiculturismo, levantamento de peso, atletismo, triatlo, maratonas, futebol, lutas, entre outros.
Funciona também como complemento de dietas de emagrecimento ou para pessoas que necessitam de fontes proteicas. |
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Sugestões de Uso do Albumix IntegralMédica
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Consumir a porção indicada de Albumix IntegralMédica conforme o peso corporal.
Ingerir metade da dose logo após o treino e o restante da dose antes de dormir.
- Treinos leves: consumir 7 tabletes;
- Treinos moderados: consumir 11 tabletes;
- Treinos intensos: consumir 16 tabletes. |
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Diferenciais do Albumix IntegralMédica
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Veja os diferenciais do Albumix IntegralMédica:
Albumina de má qualidade contém AVIDINA (um fator anti-nutricional que atrapalha a absorção da biotina, podendo causar distúrbio neuromuscular, dermatite e perda de pêlo). O produto da Integralmedica é livre de gema (albumina pura), portanto, apresenta o melhor aminograma;
O processo de secagem por spray dry não atrapalha a qualidade. Assim, as propriedades nutricionais e Valor Biológico das proteínas não são alteradas;
11g de proteína por porção;
Isento de lactose, açúcares e gordura. |
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Conservação do Albumix IntegralMédica
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Conservar Albumix IntegralMédica fechado em lugar fresco e seco, protegido dos raios solares.
Depois de aberto, consumir preferencialmente em até 30 dias. |
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Informação Nutricional do Albumix IntegralMédica
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Informações Nutricionais
Porção: 11 tabletes (13,2g)
Conteúdo: 260 tabletes |
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Quantidade
por porção |
% IDR * |
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Valor Energético |
44 |
Kcal |
2 |
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Carboidratos |
0 |
g |
0 |
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Proteínas |
11 |
g |
22 |
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Gorduras Totais |
0 |
g |
0 |
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Gorduras Saturadas |
0 |
g |
0 |
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Gorduras Trans |
0 |
g |
- |
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Fibras Alimentares |
0 |
g |
0 |
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Sódio |
183 |
mg |
8 |
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Aminograma: |
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Alanina |
673,26 |
mg |
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Arginina |
609,78 |
mg |
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Ácido Aspártico |
923,92 |
mg |
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Ácido Glutâmico |
1.456,77 |
mg |
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Cistina |
259,02 |
mg |
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Glicina |
390,93 |
mg |
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Histidina |
237,22 |
mg |
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Lisina |
643,23 |
mg |
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Metionina |
406,01 |
mg |
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Fenilalanina |
656,54 |
mg |
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Prolina |
392,58 |
mg |
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Serina |
770,20 |
mg |
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Treonina |
464,43 |
mg |
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Tirosina |
419,32 |
mg |
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Triptofano |
160,43 |
mg |
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Aminoácidos da Cadeia Ramificada (BCAA): |
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Isoleucina |
636,51 |
mg |
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Leucina |
908,84 |
mg |
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Valina |
781,86 |
mg |
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Opinião ou dúvida dos clientes
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Nome: DENILTON
Email: nikinho17@hotmail.com
Comentário: bom dia pessoal, eu malho e faço natação, eu comprei aqui no saudeja um NO2 colageno cha verde cromo e tenho um BCCA de 1g. a pergunta é posso colocar o albumix? porque ai ficaria o colageno+cromo+bccaa+no2+ o albumix. o que ja tomo ja é suficiente para o ganho de massa magra ou se colocar o albumix seria melhor.
SaúdeJá: Sim, você pode utilizar o Albumix junto da combinação que vem fazendo, visando potencializar o aumento de massa muscular
Nome: Edjane
Email: vicki_ep@hotmail.com
Comentário: Boa Noite! quero emagrecer e definir, estou malhando a 1 mes, + so aerobico e localizad. Um amigo indicou albumix, iso protein e um termigenico + lendo esses e-mails voi que a maoria que ganhar massa e definir. o que faço, pois quero emagrecer?
SaúdeJá: A combinação de produtos mencionada tem o objetivo de aumento de massa muscular e definição, através da queima de gordura localizada. É interessante combinar um produto para o denvolvimento muscular juntamente com um para queima de gordura. Você pode utilizar apenas um BCAA para desenvovimento muscular com um termogênico para queima de gordura.
Nome: lucas portela meneses
Comentário: tenho 1,70 80kg posso tomar albumix
SaúdeJá: Sim, você pode tomar o produto caso procure o aumento de massa muscular.
Nome: Rosahelena
Email: roselena-2010@hotmail.com
Comentário: queria sabe se eu posso so engolir? ou e obrigatorio mastigar para da efeito?
SaúdeJá: Você pode engolí-los ou mastigá-los, como preferir.
Nome: Rosahelena
Email: roselena-2010@hotmail.com
Comentário: queria sabe.. antes do treino tem q toma 7 então antes de durmi o tomo quando? pois naum entendiii ..
SaúdeJá: Deve-se ingerir aproximadamente a metade da dose de 7 tabletes logo após o treino e o restante da dose antes de dormir. Portanto, por exemplo, 4 tabletes após o treino e três antes de dormir.
Nome: jordania
Comentário: Albumix provoca falta de sono?
SaúdeJá: Não, o produto não interfere no sono.
Nome: solange costa soares
Email: solangecostasoares@gmail.com
Comentário: comprei o albumix , gostaria de saber quantos devo tomar , já malhar a quase 7 meses e os resultados está muito lento. peso 42 quilos.
SaúdeJá: A indicação do fabricante é a seguinte: treinos leves - consumir 7 tabletes; treinos moderados - consumir 11 tabletes; treinos intensos - consumir 16 tabletes. Você pode combinar o produto à outro com mesmo objetivo visando o aumento de massa muscular, fazendo assim com que os resultados sejam potencializados.
Nome: fabino martins
Comentário: boa noite gostaria de saber se eu poderia tomar albumix com complecso b
SaudeJá: Nesse caos é inicado que procure um médico, para orienta-lo conforme a sua necessidade.
Nome: Yan Melo
Email: yanmelo9@hotmail.com
Comentário: Ola! Tenho 15 anos e tenho 1,70, pratico muay thai, jiu jitsu e malho gostaria de saber como eu poderia tomar o albumix para ganhar massa?
SaudeJá: A Albumix vai auxilia-lo a ganhar massa e definição muscular.
Nome: Lucas
Comentário: tenho 1,75 e peso 80 kg tomo BCAA Top e Albumix, tem algum suplemento pra me ajudar a definir os musculos?
SaúdeJá: Esta combinação é muito interessante para desenvolvimento muscular com definição.
Nome: rafaela barreto
Comentário: ola, eu malho e tomo Aubumix, gostaria de saber quantos minutos de bicicleta seria ideal fazer.
SaudeJá: Nesse caso é indicado que procure a orientação de um personal para auxilia-la, conformea sua necessidade.
Nome: Joaquim Francisco
Comentário: Eu malho a 5 anos, vou tomar o Albumix, mas há um porem, estou na duvida de como ingeri-lo. dois antes do treino e dois antes de dormir ou devo ingerir dois depois do treino e dois antes de dormir ?
SaudeJá: A sugestão de uso do fabricante é consumir a porção indicada conforme o peso corporal. Ingerir metade da dose logo após o treino e o restante da dose antes de dormir.
Nome: cristina
Comentário: eu tomo o albumix , queria saber emquanto tempoo eu vejo a difenrença , demora mt pra dar dirença no corpo ? mais o menos quanto tempo tomando ,? obrigadoo , aguardando uma resposta (:
SaúdeJá: É muito difícil prever um prazo em que os resultados comecem a aparecer no indivíduo, pois isso varia de acordo com o metabolismo, dieta e treino de cada um. Dê atenção especial à estas três variáveis e terá resultados mais rápidos.
Nome: Jones Paim
Comentário: Eu queria saber se em dias de descanso se deve tomar o albumix
SaúdeJá: Somente em dias de treino
Nome: Patrícia Morais
Comentário: Oi faz 9 meses que malho e não estou vendo muito resultado um amigo da academia me indicou o albumix resolve compra hoje mais eu queria tira uma duvida pq sofro de desfução na tireoide se posso tomar o albumix se nenhum problema???
SaúdeJá: Neste caso é necessário consultar um médico especialista.
Nome: Elton
Comentário: ola eu tenho 1.77 e tenho 80 kg.. quero ganhar massa muscular no momento eu so estou tomando mega pack , qual suplemento seria ideal para acompanha o mega pack ?
SaúdeJá: Você pode combinar uma Whey Protein no pós treino, por exemplo.
Nome: anderson
Comentário: olá, eu tenho 1m75cm, 65 kg. comprei Albumix IntegralMédica, quero ganhar massa muscular e mais peso. qual produto posso compra p/ complementar o Albumix? qual a dose correta e horario?
SaúdeJá: Você pode optar por uma Whey Protein logo após o treino, por exemplo. A dose da Whey Protein varia de acordo com o fabricante e é especificada tanto em nosso site, quanto na embalagem do produto.
Nome: rafael
Comentário: olá tenho 1,81cm 77kg gostaria de saber se esta correto eu tomar creatina integral medica ,bcaa integral medica e whey protein depois do treino eu consigo chegar entre 87 e 90kg? e como eu devo tomar esses suplementos da maneira correta? ,e se voces podem indicar algum suplemento para ajudar na definição ?treino a 3 meses de 4 a 5 veses por semana .muito obg.
SaúdeJá: Esta combinação é excelente para aumento de massa muscular com definição. Você pode tomar o BCAA antes e após o treino, e a creatina junto da Whey Protein no pós treino.
Nome: Amanda
Comentário: Qual a melhor forma de tomar albumix, maltodextrina e BCAA Top? Ajudarão no aumento de massa muscular?
SaúdeJá: É uma boa combinação para aumento de massa muscular. Você pode utilizar, por exemplo, o BCAA antes e após o treino, a malto antes ou após o treino e o albumix logo após e antes de dormir.
Nome: Andre Soares
Comentário: ola boa tarde... na embalagem do produto esta escrito mastigavel, mas eu posso dividilo em partes e engolir sem problemas, ou com issu eu perco o produto? obrigado
SaúdeJá: Você pode ingerí-los como achar melhor, engolindo ou mastigando.
Nome: George
Email: george.modelo@hotmail.com
Comentário: Olá, eu malhei há 5 anos atras e estou querendo voltar a malhar, tenho 75k,1,80 metro de altura e tenho 26 anos, mais não consigo aumentar minha massa muscular, gostaria de saber se a creatina e o hiper calórico é ideal pra mim, ou tem outro que você mim indicaria, muito obrigado.
SaúdeJá: Confira os Kit's para Ganho de Massa Magra
Nome: alex
Comentário: olá, gostaria de saber se posso ingerir albumin.Pq eu to malhando e estou tomando massa premium e estou ganhando muita gordura ..Queria saber se a albumina ganho massa magra?
SaúdeJá: Sim, a albumina promove o ganho de massa magra.
Nome: Sadrak Helvecio
Email: sadrakhelvecio@gmail.com
Comentário: Já malho a algum tempo e tenho 1.75m de altura e 70kg. Já estou no peso ideal? O que tomo só para ganhar e definir o musculo?
SaúdeJá: Sim, você está no seu peso ideal. Para continuar ganhando e definindo os músculos é recomendável consumir a Whey Protein após o treino para garantir manutenção e aumento da muscular, o BCAA antes e após o treino para garantir rápida recuperação muscular e evitar fadiga e um termogênico ou energético antes do treino para garantir mais energia e disposição durante os exercícios.
Nome: Cris
Comentário: Faço musculação e aérobica, gostaria se saber como tomar o bcaa e o albumix.
SaúdeJá: Tome o BCAA antes e após o treino de musculação, e o Albumix 4 cápsulas após a musculação e 3 antes de dormir.
Nome: Cristina
Comentário: Olá,estou tomando o BCAA top antes do treino e após o treino pela manhã.Mas a noite tbm estou fazendo aerobica.Gostaria de saber se posso tomar o albumix pela manhã e de q forma / e se posso tomar o bcaa pela noite. Quero ganho de massa magra
SaúdeJá: É aconselhável que se faça o contrário, o BCAA ainda pela manhã antes e após o treino, e o Albumix a noite.
Nome: Evanildo cavalcante
Comentário: estou malhando e estou pesando 91 kilo e minha altura é 1.74 e se eu tomar albumix meu corpo vai ficar definido em quanto tempo?
SaúdeJá: O resultado dependerá do seu treino e também do seu metabolismo.
Nome: Nanna
Email: nanna_sylva@hotmail.com
Comentário: Olá, vou começar a malhar agora e preciso de ajuda tenho muitas dúvidas, meu objetivo é GANHO DE MASSA MUSCULAR, como posso tomar os suplementos e tem algum problema eu tomar tudo isso: DEXTROSE + BCAA + WHEY PROTEIN + ABULMINA + CREATINA + ÓLEO DE CÁRTAMO
SaúdeJá: Tirando o óleo de cártamo, os outros suplementos são muito indicados para aumento de massa muscular. Contudo, não há necessidade de tomar todos eles agora que está começando com a atividade física. Dê prioridade a produtos como a Whey Protein (após o treino), BCAA (antes e depois do treino) e dextrose (junto à Whey Protein após o treino).
Nome: Arlone
Comentário: qual seria melhor para tomar junto com creatina hardcore, ALBUMIX ou BOLIC WEY ? objetivo é ganho de massa magra...
SaúdeJá: Você pode combinar ambos junto à creatina, se deseja o aumento de massa muscular.
Nome: Emanuel Souza
Email: emanuel-dias@hotmail.com
Comentário: olá bom dia eu malho 6 vs por semana apesar de ser magro tenho a finalidade de ganhar peso e massa muscular sendo que o meu instrutor da academia me recomendou a albumix comprimidos energetico e queria saber se posso tomar junto com o nutri masss? obrigado!!!
SaúdeJá: Se o seu objetivo for ganho de massa muscular pode consumir o albumix e o nutri mass.
Nome: Ana
Comentário: Oi, malho 5 dias durante a semana por1 hora por dia, sempre às 7 da manhã, estou malhando a 1 mês e só agora comecei a tomar albumix, eu tomo 2 antes de malhar e 2 depois. Tenho 1,60m de altura e 40kg. está correto, posso continuar? essa recomendação foi do educador fisico.
SaúdeJá: Sim, você pode continuar com essa recomendação, que na verdade é menos que o indicado pelo fabricante. A recomendação do fabricante é de, para treinos leves: consumir 7 tabletes.
Nome: gleyson
Comentário: olá to tomando albumix. e apos o trieno eu tomo whey protein. gostaria de saber se em 2 semanas consigo obter alguma diferença, ou seja, ganho de massa muscular. pois ja malho há um ano.
SaúdeJá: O resultado varia de acordo com o metabolismo de cada um,não só o suplemento mais também outros faotres como alimentação, genética, rotina diária, intensidade do treino influenciam no resultado
Nome: JCruz
Comentário: Olá... Meu instrutor da academia indicou o albumix e disse para tomar quatro antes de malhar e mais quatro antes de dormir. Certo ou errado? (2 meses de academia, a partir das 18h // 50kg e 1.66m) Grato.
SaúdeJá: Sim, está correto. A indicação do fabricante é que se tome 7 tabletes por dia para quem tem treinos leves, porém muitas pessoas fazem essa alteração para 8 tabletes, para que dê um número igual de tabletes antes do treino e antes de dormir.
Nome: Renilson
Comentário: Se eu Consumir 7 tabletes, será 3/5 antes e a outra metade antes de Dormir, sempre partindo 1 pela metade, Correto?
SaúdeJá: Você pode fazer isso ou tomar somente 3 tabletes antes do treino e os outros 4 antes de dormir, sem problemas.
Nome: lucas c.
Email: lucas-728@hotmail.com
Comentário: quero saber como devo tomar albumix com o Maltodextrina IntegralMedica? horarios,e como? se é durante o treino?
SaúdeJá: A maltodextrina pode ser ingerida antes ou durante ou depois do treino. Já o Albumix, deve ser ingerido metade da dose logo após o treino e o restante da dose antes de dormir. Treinos leves: consumir 7 tabletes; Treinos moderados: consumir 11 tabletes; Treinos intensos: consumir 16 tabletes.
Nome: lucas c.
Email: lucas-728@hotmail.com
Comentário: olha só eu posso tomar albumix com o Maltodextrina IntegralMedica para ajudar no ganho de massa muscular?
SaúdeJá: Pode sim, não há problemas na combinação.
Nome: vanessa
Email: van19.com@hotmail.com
Comentário: Gostaria de saber se esse ALBUMIX engorda?Se sim qual outro suprimento posso tomar e não engorda?
SaúdeJá: A albumix vai promover ganho de massa muscular e não de gordura, mas isso se for associado a uma rotina de treino
Nome: edielson
Comentário: Esse albumix da integral medica é melhor do que o tabs albumin da midway ou é tudo igual
SaúdeJá: Ambos são produtos de alta qualidade.
Nome: Plínio Tércio
Email: tecinho_00@hotmail.com
Comentário: Bom Dia,tenho 17 anos e 11 meses e malho aproximadamente a 1 ano,estou com 70 kg e 1,72 de altura ... eu estou tomando albumix e gostaria de saber se poderia tomar a creatina da integralmedic junto com albumix ? e como eu deveria tomar ? Valeu !
SaúdeJá: Sim, não há problemas na combinação dos dois produtos. A creatina pode ser tomada 30 minutos antes do treino e o Albumix antes de dormir.
Nome: Plínio
Email: tecinho_00@hotmail.com
Comentário: ae o albumix eu tomava só pra ir dormir e a creatina eu tomaria antes e depois do treino ou apenas antes ?
SaúdeJá: A creatina deve ser consumida meia hora antes do treino e albumina pode ser consumido após o treino e antes de dormir.
Nome: Plínio
Email: tecinho_00@hotmail.com
Comentário: Comprei um albumix da integral medica...qual o melhor engulir ou mastigar os tabletes ?
SaúdeJá: Como a forma farmacêutica é em tabletes o melhor é mastigar. porém se não conseguir pode ser ingerico com água também.
Nome: LUIS
Comentário: BOA NOITE ,GOSTARIA DE SABER COMO TOMAR O MOSTER NITRO PACK E ALBUMIX.POIS QUERO AUMENTAR MEU PESO . OBRIGADO
SaúdeJá: O recomendável é seguir as orientações dos fabricantes que vêm nas embalagens dos produtos. O Monster Nitro Pack pode ser tomado tanto 30 minutos antes quanto imediatamente depois (ou 1 pak antes e outro depois se seu treino for bastante desgastante). O albumix pode ser ingerido metade da dose logo após o treino e o restante da dose antes de dormir. Treinos leves: consumir 7 tabletes; Treinos moderados: consumir 11 tabletes; Treinos intensos: consumir 16 tabletes.
Nome: Everaldo
Comentário: O albumix é um suplemento que serve para pessoas que malham ganhar massa magra sim ou não? Também gostaria de saber se ele é bom para os que tem um pouco de barriga?
SaúdeJá: Sim, é um suplemento que tem como objetivo o aumento da massa magra e ele é indicado para qualquer tipo de pessoa. Você pode fazer o uso tranquilamente contanto que dê atenção especial à sua dieta.
Nome: magno
Email: magno.jales@hotmail.com
Comentário: gostaria de saber se eu tomar albumix e whey protein eu ganho massa múscular mas rapido e com quanto tempo eu ja aparasse o resultado SaudeJa: Esses suplementos são ótimos para ganho de massa. A rapidez dos resultados vai depender de sua dieta, treino e metabolismo, além dos suplementos.
Nome: léia
Comentário: olá malho quatro vezes na semana quero ganhar massa muscular e definir o corpo quero bumbum grande durinho e pernas definidas, qual a melhor combinaçao pra ter um resulta rapido, ja tomo BCAA.
SaúdeJá: O Albumix irá promover ganho de massa muscular e manutenção dos músculos, se quiser pode adiconar em sua suplementação. Outro produto é o Whey Protien que tem um alto teor de protínas favorencendo no crescimento da massa muscular e recuperação pós-treino. associados a uma rotina de treino localizados ajudará na definição
Nome: KENNYA
Comentário: olá eu e minha irmã malhamos 4 vezes por semana eu tento 16 anos e minha irmã tem 14 anos a nossa finalidade é engodar e gangar massa muscular e ficar com o corpo definido qual a melhor conbinaçao pra ter bom resultado e rapido. obrigada.
SaúdeJá: Voce, pode adicionar a sua suplementação além do Albumix que auxilia no ganho de massa muscular, um Hipercalórico que tem uma grande quantidade de calorias por dose assim tendo o ganho de peso e associado a uma rotina de treino para definição.
Nome: júnior
Comentário: o albumix é para ganho de massa muscular,tomando ele a pessoa tera resultado significativo.
Nome: Caramuru
Comentário: Oi,eu,faço uso de colágeno,se eu usar albumix e colágeno,eles me ajudarão na definiçao muscular?. já que a minha finalidade é definição. grato
SaúdeJá: Se a finalidade for definição você pode fazer uso de um termogênico que acelera o metabolismo para a queima de gordura mais rápida associado a uma rotina de treino. O colágeno auxilia na firmeza da pele, e o albumix irá ajudar no ganho de massa muscular.
Nome: Nilton
Comentário: É preciso mastigar as cápsulas ou pode engolir com água?
SaúdeJá: A Indicação é de 7 tabletes, recmendamos consumí-los com água para melhor ingestão.
Nome: sheila
Comentário: Gostaria de saber se posso tomar o albumix nos dias de descanso.
SaudeJá: Recomendamos o consumo de Albumix somente nos dias de treino. Não é preciso consumi-lo nos dias de descanso.
Nome: marcos
Comentário: malho todos os dias estou tomando genetic nitro pack, posso associalo com albumix ?
SaúdeJá: Sim esta será uma ótima combinação para o ganho de massa e energia.
Nome: jailson
Comentário: eu parei de malhar um pouco sera q vai faser diferençia?
SaúdeJá: O ideal é você usar o produto e continuar malhando.
Nome: miccael
Email: miccael_descente@hotmail.com
Comentário: Como tomar Albumix + Whey Protein + Maltodextrina, ou seja, os horarios ?
SaúdeJá: O Albumix deve ser tomado logo após do treino e antes de dormir, a quantidade vária de acordo com a intensidade de treino. A Whey Protein deve ser tomada ao longo do dia, pode porções antes e depois do treino juntamente com a Maltodextrina para fornecer a energia no treino.
Nome: Carlos scott
Comentário: Olá, EU JÁ TINHA CREATINA E comprei umA massa 3200 anticatabolic da probiotica e uma albumix, COMO EU TOMO ? QUAIS SUPLEMENTOS EU DEVO TOMA PRIMEIRO ??
SaúdeJá: A Creatina tomar uma porção diária de 3g podendo ser 30 minutos antes do treino, a Albumina ingerir metade da dose logo após o treino e o restante da dose antes de dormir. Treinos leves: consumir 7 tabletes; Treinos moderados: consumir 11 tabletes;Treinos intensos: consumir 16 tabletes. E a Massa Anticatabolic dividir a porção diária em 5 shakes e tomar ao longo do dia.
Nome: Karoline
Comentário: Oi, comcei a malhar agoraa,malho 5x por semana. Quero sabe se esse albumix serve pra ganho de peso? e como devo toma-lo?
SaúdeJá: A Albunmix irá auxliar na manutenção e desenvolvimento muscular, para o ganho de massa você pode ingerir um hipercalórico como a Nutri Mass. A Albumix você pode tomar metade da dose logo após o treino e o restante da dose antes de dormir. Treinos leves: consumir 7 tabletes;Treinos moderados: consumir 11 tabletes;Treinos intensos: consumir 16 tabletes. E a Nutri Mass você deve diluir no liquidificador 120g do produto em 250mL de leite integral, desnatado ou água. Consumir até 3 porções ao dia, sendo uma, logo depois do treino.
Nome: LANA MARQUES
Comentário: Preciso tirar minhas dúvidas:tenho o aparelho ginastic house comprei pela internete,qro ganhar bumbum e cochas e tb o aparelho abdominal arco fechado,qtos exercicios de peso devo começar?qtos quilos? e um energetico da albumina?e se cresce a barriga usando esses produtos?por favor me ajude. OBRIGADA
SaúdeJá: O ideal é possuir uma rotina de treino para que você ganhe massa magra.Quanto a série o melhor é consultar um profissional especializado.
Nome: junior costa
Comentário: IRMAO, PODE TOMAR O ALBUMIX SO PARA DORMIR? EU JA TOMO PACKS ANTES DO TREINO E UM WHEY DEPOIS DO TREINO.
SaúdeJá: O ideal é seguir a sugestão de uso, porém se você só tem necessidade de ingeri-la antes de durmir você pode alterar só levando em consideração a porção que é indicada.
Nome: Luiza
Comentário: OLá so tenho tempo de malhar a noite, vou no maximo 3x por semana, faço musculação e quero aumento de massa muscular, estou tomando o albumix 1 hora antes de malhar e o restante antes de dormir, mas quero saber se tem algum problema, pois o tempo fica muito curto dos que tomo antes e dos que vem depois , pois ja malho a noite.
SaúdeJá: O recomendado é tomar a metade da porção logo depois do treino e o restante antes de dormir. Não há problema em relação ao horário que você vai ingerir.
Nome: Patrícia Souza
Comentário: Começei a tomar o Albumix,gostaria de saber se estou tomando certo eu vou academia tres vezes por semana quando chego dos meus treinos eu tomo 3 capsulas,pois não consigo mastiga,quero saber se estou fazendo certo,pois quero ganhar massa muscular principalmente nas pernas e na nadega
SaúdeJá: Ingerir metade da dose logo após o treino e o restante da dose antes de dormir. Treinos leves: consumir 7 tabletes;Treinos moderados: consumir 11 tabletes;Treinos intensos: consumir 16 tabletes.
Nome: Patrícia Souza
Comentário: Como eu faço para tomar o Albumix posso tomar antes de malhar e depois ,quero uma ajuda de vocês,pois quero ganhar massa muscular nas pernas e no gluteos,eu só estou tomando 3 depois que venho da academia estou fazendo certo?preciso de orientação.obrigada pela atenção.
SaúdeJá: Ingerir metade da dose logo após o treino e o restante da dose antes de dormir.Treinos leves: consumir 7 tabletes;Treinos moderados: consumir 11 tabletes;Treinos intensos: consumir 16 tabletes.
Nome: Gabriel
Comentário: Po eu queria saber como tomar o albumix meus treinos sao moderados. No caso tenho que consumir 11 tabletes como que faço toma 5 antes do treino e 6 depois ?
SaúdeJá: Sim pode tomar desta forma.
Nome: MCamargo
Comentário: olá, eu malho em média de 4vezes por semana e gostaria de saber qual combinação certa com albumix para um bom resultado em massa muscular. obrigado.
SaúdeJá: Você pode tomar junto com a Albumix uma Whey Protein e um Hiprcalórico.
Nome: jonathan
Comentário: estou com duvida se posso engolir as capsulas enteiras? por que e muito ruin mastigalas fica grudando nos dentes e é dificil de sair!!
SaúdeJá:Você pode ingolir os tabletes diretamente sem a nessecidade de mastigalos.
Nome: Santos
Email: yrllenrodrigues@hotmail.com
Comentário: queria saber se albumix engorda ou ganhar massa muscular mais rapida.E outra coisa eu nao mastigava,tomava com agua faz alguma diferença
SaúdeJá: Albumix é uma proteína que irá promover ganho de massa muscular se você possuir uma rotina de treino adequada. O ideal é mastigar os tabletes como mostra no rótulo do produto.
Nome: rubens
Comentário: posso engolir o albumix sem mastigalo e sem trituralo?! engolir ele inteiro?!, ele gruda nos dentes é horrivel isso!
SaúdeJá: Sim, pode, mas pelo tamanho talvez não seja a melhor opção.
Nome: Edvirgem
Comentário: Oi estou gravida e gostaria de saber se posso tomar albumina ja que eu tenho que comer todos os dias clara de ovos
SaúdeJá: Neste caso, consulte seu médico.
Nome: marcus paulo
Comentário: Estou tomando albumix mais ele é mto ruim de mastigar. Posso triturar ele deixando-o em pó ??
SaúdeJá: Sim, após triturá-lo, você pode ingerir com água.
Nome: eduardo
Comentário: é Que eu to tomando albumix, e ele é muito ruim pra mastigar e ingulir.. to pensando em ingerir igual remedio.. ow no maximo cortar os tabletes no meio posso?
SaúdeJá: Sim, você pode triturar antes de engolir.
Nome: Kely Rodrigues Santos
Comentário: Faço academia gostaria de saber se realmente o albumix é bom mesmo pra ganhar massa muscular?
SaúdeJá: Sim, o albumix é uma proteína e irá promover o aumento de massa muscular magra, ainda mais se associado a um NO2.
Nome: david
Comentário: faço musculação e sou praticante de jiu-jitsu. estou tomando o natubolic e depois começarei a tomar o albomix essa idéia é boa?
SaúdeJá: Sim, se você associar um BCAA também será uma boa combinação para manutenção e contrução muscular.
Nome: Rosi
Comentário: faço academia e gostaria de saber se tomar o Albumix junto com o whey protein o resultado será melhor p/ ganhar massa ??
SaúdeJá: O ideal é ingerir um NO2 com uma whey protein.
Nome: Hallana
Comentário: Eu começarei a tomar o Albumix, mais estou fazendo dieta pois quero perder peso... ele definirá meus musculos ou me engordará ?
SaúdeJá: O Albumix é uma proteína, se você não utilizar a energia que ela proporciona irá ganhar peso, por esse motivo o ideal é um Shake ou um LA Top Definition.
Nome: Fabiano
Comentário: Olá, gostaria de saber se tomando esse albumix, junto com o BCAA do kit atletica que vem com o whey e a hiper mass 17500, os resultados são melhores, ou no que esses comprimidos ajudam nos treinos? Reistência, definição, ou o que?
SaúdeJá: Sim, pois o BCAA irá auxiliar no crescimento muscular.
Nome: Ricardo
Comentário: Este albumix é mastigável?
SaúdeJá: Sim, você pode mastigar o Albumix.
Nome: Eduardo
Comentário: esse albumix é melhor que o albumix plus? qual a diferença entre os dois tipos de albumix da integralmédica?
SaúdeJá: Não há um produto melhor, o Albumix Plus é mais concentrado do que esse, mas ambos são para mesma finalidade.
Nome: VALCLEIA FELIX
Comentário: EU TO TOMANDO ALBUMIX PARA ENGORDAR OU SEJA PARA ADQUERIR MASSA MUSCULAR MAS NAO PRATICO NENHUM EXERCICIO FISICO QUAL SERIA O RESULTADO?
SaúdeJá: O Exercício físico é necessário para ganho de massa muscular, somente com Albumix dificilmente terá um bom resultado.
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